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调节心理 品味幸福|我校开展教师心理健康专项培训

来源:苏州市艺术学校  发布时间:2020-04-17 10:03:37  浏览量:309返回列表

为进一步提高教师的心理健康水平,缓解教师的工作压力,加强和改进开学后校园心理健康教育工作,4月15日下午,我校邀请苏州市职教学会德育工作委员会赵益华会长,开展了《调节心理  品味幸福》班主任、教师心理健康专项培训。学校全体教师参加了培训。

赵益华会长从当前疫情防控情况出发,通过简单的小测试,使大家正确认识教师这一职业面对的社会期待和巨大压力,并从认识压力和应对压力两个方面进行了全面的分析和讲解。赵会长用通俗易懂的语言从科学的角度分析情绪的产生及行为应对,通过改变我们对压力事件的认知和看法,可以正确运用压力的能量,科学减压,促使自身更好地进步和发展。赵会长还结合自身遇到的案例,讲解了心理学中的一些普遍规律,通过对规律的认知,教师可以进行心理品质的自我训练,提高自控能力和抗挫能力,强化责任心和职业道德感,凸显人格魅力。

本次教师心理健康培训,不仅让我校教师对心理健康有了更为全面的认识,还让他们掌握了应对压力的方法和技巧,相信随着这些问题的解决,我校教师在处理教学和班级管理工作中的问题时,会有更多的思路和技巧。





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